Mein Kursangebot für Sie

Ich begleite Sie während der gesamten Schwangerschaft und im Wochenbett. Für die Kurse nutze ich die Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Oerlinghausen.

Step & Fit während der Schwangerschaft

sanftes Herz-Kreislauf-Training, welches optimal auf die Geburt vorbereitet und Bänder, Gelenke und einzelne Muskelpartien stärkt und kräftigt

Geburtsvorbereitung

alles rund ums Thema Geburt, wie Wehen, Phasen der Geburt, Atemtechniken, Massagen, Schmerzmittel, Situation im Kreißsaal, Ängste, Stillen, Wochenbett, die erste Zeit mit dem Neugeborenen, Veränderungen nach der Geburt, Säuglingspflege etc

Rückbildungsgymnastik

dieser Kurs beschäftigt sich mit der gesamten Rückbildung, d.h. nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gestärkt werden

Trageberatung

testen Sie verschiedene Tragetücher oder Tragesysteme oder lassen Sie sich für ein bereits vorhandenes Tuch Wickeltechniken zeigen

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Hebamme Anja Gold